九月每天几颗它,顶过一只老母鸡!5种吃法,学会就是赚

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2018-09-12 09:52:59 来源:

  秋季是桂圆心智性心智心智成熟 图片 的句子的句子的句子的句子图片 图片 图片 期的季节,全都人在日常生活之中都会 喜欢上吃几颗桂圆,不怎么是或多或少新鲜的龙眼更是受到了全都人的喜爱。没法你了解龙眼的养生功效吗?

  龙眼的主要功效

  1、益气补血,增强记忆

  桂圆(龙眼干)含充足的红心红心红心泥猴桃 糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的一起去,又能利于血红蛋白再生以补血。龙眼对全身有补益作用外,对脑细胞不怎么有益,能增强记忆,消除疲劳。

  2、安神定志

  桂圆(龙眼干)蕴藏多量的铁、钾等元素,能利于血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆(龙眼干)蕴藏尼克酸高达2.5毫克(每60 克),可用于治疗尼克酸过高 造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。