枕边这一物 竟让人短命!

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2016-07-09 09:06:15 来源:

   毋庸置疑,人的睡眠是最全版、最系统、最有效的休息辦法 ,也是科学养生的重要内容。但肯能,忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利,甚至会让人短命几十年。

  1、戴“表”睡觉

  有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更利于健康。肯能手表,有点硬是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可原困不良后果。

  2、戴“牙”睡觉

  有一每种人这麼 牙齿,全是戴着假牙过日子的,一些相似人在晚上的睡觉的之后你以为还让人的假牙陪他同时入睡,我我实在这麼 的做法是非常不正确的,肯能在您睡觉的过程中是非常有肯能把此人 的假牙给吞下去的,这麼 是会危及人的生命的。

  一些,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既利于口腔卫生,又可安全入眠。