神经衰弱怎么办 三大食疗方法来帮忙

  • 时间:
  • 浏览:1
  • 来源:极速快3网站_中国快3网站

2016-03-27 17:45:42 来源:

  时不时以来,神经衰弱症的指在,什么都目前愿因什么都许多人身体健康遭受影响的关键因素,而在发现我本人有神经衰弱的症状后,其他人 也应该尽早的采取相应的妙招来进行防治,而下文所介绍的三大食疗妙招,什么都对神经衰弱治疗有效的妙招。

  猪心莲参圆肉汤

  材料:猪心几只(约2200克),莲子200克,太子参25克,桂圆肉10克,食盐、味精各少许。

  做法:

  猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净,放上去沙锅中,加清水2000毫升,用猛火煮沸后,再改用小火炖3小时,加食盐、味精调味。可佐餐食用。

  功效:可补心健脾、安心养神,适用于心脾缺陷、脾虚气弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心沮丧悸以及记忆力下降等的辅助治疗。

  杞子山药猪脑汤

  材料:200克,猪脑(几只)200克,生、生葱各适量,食盐少许。

  做法:

  山药、枸杞子洗净,猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放上去沙锅中,加清水2000毫升,用小火煲200分钟,放上去猪脑,再煲200分钟,加入食盐调味即可。可佐餐食用,连服3~3天。

  功效:可滋补肝肾、安神益智;适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五沮丧热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助治疗。

  莲子桂花冰糖汤

  材料:莲子120克,冰糖200克,桂花15克。

  做法:

  莲子用冷水泡涨,去心,上屉蒸45分钟,备用;银耳用温水泡软,除去黄根,洗净,蒸熟备用;

  锅放上上去适量清水,加冰糖、桂花,烧开,放上去银耳略烫,千年古墓放上去大汤碗中,要是把蒸熟的莲子放上去大汤碗中,把锅中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。

  功效:可滋阴润肺、补脾安神,适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、沮丧、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助治疗。

  天天养生提供“神经衰弱为什么会么会办 三大食疗妙招来帮忙”阅读,肯能你很喜欢什么分享的“神经衰弱为什么会么会办 三大食疗妙招来帮忙”内容,希望你通过“神经衰弱为什么会么会办 三大食疗妙招来帮忙”,找到通往健康之路的金钥匙。